Avaliação que vai fundo
Trabalho com bioimpedância, exames laboratoriais interpretados pela ótica funcional e teste genético opcional para cruzar o que os valores de referência convencionais não mostram. Nada aqui é genérico.
CRN3 92686 · Nutrição Funcional · São Paulo e Online
O corpo dá sinais o tempo todo. Aprender a lê-los é o começo de tudo.
Quem é Marina Banzato
Sou Marina Banzato, nutricionista funcional com especialização em saúde da mulher, recomposição corporal, comportamento alimentar e longevidade.
Ao longo da minha trajetória, percebi que a maioria das pessoas que chega até mim já tentou muita coisa. Sabe o que deve comer, mas algo ainda não fecha. E quase sempre, o que falta não é informação: é precisão.
Minha abordagem integra exames laboratoriais interpretados pela ótica funcional, análise de composição corporal, genética e o contexto real de vida de cada paciente. Não existe protocolo pronto aqui. O que existe é uma leitura cuidadosa do que o seu corpo está comunicando e um plano construído para a vida que você já tem.
Sou formada e registrada no CRN3 92686, com pós-graduação em Nutrição Funcional na Saúde da Mulher e Estética e em Neurociência e Comportamento Alimentar. Atendo presencialmente na Vila Olímpia, em São Paulo, e online para todo o Brasil.
A abordagem
Trabalho com bioimpedância, exames laboratoriais interpretados pela ótica funcional e teste genético opcional para cruzar o que os valores de referência convencionais não mostram. Nada aqui é genérico.
Não existe cardápio universal. O plano alimentar é construído para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos reais, levando em conta como você dorme, trabalha, se move e se relaciona com a comida.
Comportamento alimentar é tão importante quanto o cardápio, e tem muito mais a ver com o cérebro do que com o prato. A minha abordagem integra neurociência aplicada ao comer porque entender por que, como e quando você come é parte essencial da conduta.
Serviços
Primeiro passo
Um espaço para você ser ouvido com atenção e avaliado com precisão. Se você ainda não sabe por onde começar, ou quer entender melhor o que está acontecendo no seu corpo, a consulta avulsa é o primeiro passo.
Quero agendar minha consultaA mais indicada
Para quem quer ir mais fundo. No plano nutricional, a gente constrói uma relação de acompanhamento contínuo, onde os ajustes acontecem no tempo certo e você nunca está sozinho no processo. É a modalidade que mais indico, porque é onde as mudanças reais têm espaço para acontecer.
Quero conhecer o plano nutricionalO método
Tudo começa com uma conversa aprofundada. Anamnese detalhada, histórico alimentar e comportamental, exames e composição corporal. Antes de qualquer conduta, preciso entender quem você é e como você vive.
Com todos os dados em mãos, interpreto seus exames pela ótica funcional, identifico desequilíbrios metabólicos e nutricionais e entendo o que está por trás do que você sente. É aqui que os pontos cegos aparecem.
Cardápio personalizado, suplementação quando necessário, orientações e ajustes práticos. Tudo pensado para o seu corpo, sua rotina e o momento de vida em que você está.
O plano evolui com você. Nas consultas seguintes, reavaliamos a composição corporal, ajustamos o que precisa ser ajustado e seguimos construindo juntos.
Dúvidas
A qualidade e a profundidade do atendimento são exatamente as mesmas. O que muda é a avaliação corporal. Nas consultas presenciais, fazemos bioimpedância e medidas antropométricas no consultório. No formato online, essa avaliação é adaptada com fotos e automedição guiada. Para quem está em outra cidade ou prefere a praticidade do atendimento remoto, o online entrega a mesma experiência.
Se você tiver exames recentes, o ideal é enviá-los antes da consulta para que eu já chegue com uma leitura prévia do seu quadro. Mas se você não tiver nenhum exame em mãos, a consulta acontece normalmente e com a mesma qualidade. Caso seja necessário aprofundar alguma investigação, solicito os exames que fazem sentido para o seu caso durante o atendimento.
O teste genético mapeia como o seu organismo funciona em nível molecular: metabolismo de nutrientes, predisposições inflamatórias, resposta ao exercício, saúde hormonal e muito mais. Com essas informações, a conduta nutricional fica ainda mais precisa. A coleta é feita pela saliva, no próprio consultório, de forma simples e rápida, em parceria com o laboratório Fleury. Indico para qualquer pessoa que queira ir mais fundo na individualização do tratamento. O valor é cobrado à parte da consulta.
Depende de cada caso, mas em geral os retornos acontecem entre 30 e 45 dias após a consulta anterior. Esse espaçamento permite que o plano seja colocado em prática e que a gente tenha dados reais para avaliar e ajustar. Você pode optar por consultas avulsas a cada retorno ou pelo plano nutricional, que garante um acompanhamento contínuo e mais próximo ao longo do tempo.
Vamos começar
Estou aqui para te ouvir, ajudar e caminhar com você.
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